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Jul 19, 2023

2023년 영국 주자를 위한 최고의 양말 22개

우리는 이 글의 일부 링크를 통해 구매한 제품에 대해 수수료를 받습니다. 시중에서 판매되는 최고의 발목, 방수, 물집 방지 및 압축 달리기 양말을 선택했습니다. 정말로 필요합니까?

우리는 이 글의 일부 링크를 통해 구매한 제품에 대해 수수료를 받습니다.

시중에서 판매되는 최고의 발목, 방수, 물집 방지 및 압축 달리기 양말을 선택했습니다.

달리기 위해 꼭 전문 양말이 필요한가요? 기술적으로는 낡은 양말을 신고 길을 나서더라도 여전히 살아남을 수 있지만, 올바른 양말에는 여러 가지 이점이 있으므로(잘못된 양말은 절대적인 혼란을 일으킬 수 있음) 미래로부터 발을 보호하기 위해 좋은 양말에 투자할 가치가 있습니다. 고통.

하지만 종류는 무엇이고 무엇을 사야할지 어떻게 알 수 있나요? 아래에서는 필수 키트 질문에 답변했으며 물집 방지 발찌부터 압축 양말까지 최고의 러닝 양말을 선택하기 위해 계속 스크롤했습니다.

급히? 최고의 러닝 양말을 한눈에 살펴보세요. 전체 목록을 보려면 계속 스크롤하세요.

마라톤을 위해 훈련을 하든, 첫 마일을 향해 나가든, 주자로서 발을 관리하는 것은 필수입니다. 하지만 러닝 양말은 정확히 무엇이며 늪지 표준 면 옵션과 어떻게 다릅니까?

Runners Need의 인력 개발 및 제품 트레이너인 Steve Paterson은 '올바른 쌍은 우수한 성능, 편안함 및 지지력을 위해 필수적입니다. 왜냐하면 통기성을 높이고 습기를 흡수하며 모든 올바른 장소에서 지지력을 제공하도록 특별히 설계되었기 때문입니다.'라고 말합니다.

'완벽한 운동화를 찾는 과정에서 양말의 중요성이 무색해지는 경우가 많습니다.'라고 그는 덧붙입니다. '그러나 일부 고품질 양말의 지지력이 없으면 물집, 과열 및 불편함과 같은 문제가 지속될 수 있습니다.'

발목까지 오는 양말부터 매우 얇은 양말까지 선택할 수 있는 다양한 유형이 있지만 일반적으로 다음 범주에 속합니다.

러닝 양말을 구매할 때 고려해야 할 몇 가지 중요한 요소가 있습니다.

여러분이 가장 좋아하는 러닝 조끼와 마찬가지로 양말도 통기성이 있고 속건성인 천으로 만들어져 장거리 라이딩 중에도 발을 건조하게 유지해야 합니다. 패터슨은 '면은 수분을 보유하고 피부에 가둬 여름에는 물집이 생기고 겨울에는 차가워지기 때문에 피하는 것이 가장 좋습니다'라고 말합니다. '기술적인 합성 소재를 대신 사용하는 양말은 피부에서 땀을 배출하는 데 도움이 됩니다.'

양말은 운동화와 같은 사이즈여야 합니다. 패터슨은 '너무 크거나 너무 작으면 미끄러져 물집이 생길 수 있습니다'라고 조언합니다. '특히 발의 아치 아래와 발뒤꿈치 주변이 잘 맞아야 합니다. 사이즈가 맞는지 확인하려면 양말의 뒤꿈치 부분이 늘어나지 않고 뒤꿈치에 완벽하게 닿는지 확인하세요.'

악마는 디테일에 있습니다. 이음새처럼 작은 것이 장거리에 걸쳐 상당한 불편함을 유발할 수 있기 때문입니다. 패터슨은 '양말이 이음새가 없는지 확인하세요. 이렇게 하면 피부 마찰 위험을 줄일 수 있습니다'라고 조언합니다.

쿠션이 있는 양말을 선호하시나요, 아니면 보이지 않는 느낌을 선호하시나요? 대부분의 런닝 양말은 발가락, 발뒤꿈치, 아치 등 가장 큰 충격을 받는 발 부분에 추가 패딩을 제공합니다(이것이 런닝 양말이 종종 오른쪽 발과 왼발을 갖는 이유입니다). 따라서 투자하기 전에 이상적인 두께에 대해 생각하십시오. 패터슨은 '무엇을 선택하든 개인 취향에 따라 다릅니다. 두 가지 모두 장점이 있기 때문입니다.'라고 말합니다.

양말에는 '경주 당일에는 새 것이 없다'는 황금률이 ​​적용되므로 계획된 행사에 앞서 양말을 여러 번 착용했는지 확인하십시오. 일부 러닝 전문 매장에서는 키트를 입어볼 수도 있으므로 자신의 발에 맞는 것이 무엇인지 결정하는 데 어려움을 겪고 있다면 먼저 키트의 크기와 느낌을 테스트해 볼 수 있는지 문의해 보는 것이 좋습니다.

대부분의 스포츠 키트와 마찬가지로 양말을 관리하는 것은 엄청난 과학은 아니지만 수명을 최대화하기 위해 할 수 있는 몇 가지 일이 있습니다.

'양말을 세탁기에 넣기 전에 뒤집어서 시원한 곳에서 세탁하고 섬유 유연제를 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.'라고 패터슨은 조언합니다. '또한 회전식 건조기의 열로 인해 일부 특수 소재가 손상될 수 있으므로 반드시 자연 건조하세요.'